Adultes - Adolescents - Supervision- Formations

Motifs de consultation

Dépendances (alcoolisme, toxicomanie, jeux compulsifs, cyberdépendance) -Troubles anxieux - Troubles de l’humeur - Épuisement professionnel - Problèmes relationnels et transitions de vie - Troubles mentaux sévères et persistants - Gestion du stress

Mon approche

Je crois profondément que chaque personne est unique et possède les ressources nécessaires pour évoluer et surmonter les défis de la vie. Mon rôle est de vous offrir un accompagnement attentif, adapté à vos besoins et à votre réalité, dans un espace bienveillant et sans jugement, où vous pouvez être pleinement vous-même.

Ma pratique s’appuie sur les principes de la psychothérapie humaniste, qui valorise la capacité innée de chacun à grandir, évoluer et trouver un équilibre. J’accorde une grande importance à la qualité de la relation thérapeutique, car c’est dans une connexion sincère et respectueuse que le changement peut émerger.

J’intègre également des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales, notamment la thérapie ACT ( la thérapie d’acceptation et d’engagement ). Cette approche vous aide à vous reconnecter à l’instant présent, à accueillir vos pensées et émotions avec ouverture, et à poser des actions alignées avec ce qui compte profondément pour vous.

Travailler avec moi c’est construire ensemble un espace où vos forces, vos aspirations et vos valeurs deviennent les fondations d’une vie plus épanouie. Je suis honorée de vous accompagner dans ce cheminement et convaincue que des transformations authentiques et durables sont possibles.

Autres services

J’offre des services de supervision clinique pour les psychothérapeutes en lien avec les problématiques suivants : la toxicomanie et les dépendances, les problèmes de santé mentale, les troubles de la personnalité, les enjeux liés à la pratique privée (gestion de dossiers, éthique et déontologie). Je vous offre également du soutien, des conseils et des outils pratiques pour améliorer vos compétences cliniques et enrichir votre pratique professionnelle.

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Adultes – Couples- Ainés- Proches aidants

Motifs de consultation

Dépendances (alcoolisme, toxicomanie, jeux compulsifs) -Troubles anxieux - Épuisement professionnel et comme proche aidant- Problèmes relationnels – Problèmes lié à votre relation amoureuse- Gestion du stress

Mon approche

Chaque personne possède en elle la clé pour avancer et surmonter les défis auxquels elle fait face. Mon rôle est de vous accompagner de manière active et collaborative, dans un espace d’écoute, d’ouverture et de non-jugement, afin que vous puissiez clarifier vos besoins et vos objectifs.

Mes interventions s’inspirent des approches cognitivo-comportementale, biopsychosociale et de l’entretien motivationnel. Je crois en l’efficacité des stratégies interdisciplinaires et propose, avec vous, un plan d’intervention personnalisé qui intègre plusieurs pistes d’action simultanées pour maximiser les résultats.

Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre en profondeur votre situation, d’explorer les problématiques, et de définir les actions nécessaires pour avancer concrètement. Mes clients soulignent souvent que notre travail leur permet d’obtenir une grande clarté sur leur situation, tout en se sentant soutenus dans un environnement respectueux et bienveillant.

J’ai également une expérience significative des enjeux liés au marché du travail, ce qui me permet de mieux répondre aux défis spécifiques que vous pourriez rencontrer dans ce domaine. Mon engagement est de vous accompagner dans votre cheminement avec authenticité et dynamisme, en mettant vos forces et vos aspirations au cœur de nos interventions.

Autres services

Je propose également des consultations pour les couples, car attendre trop longtemps avant de consulter peut rendre la séparation presque inévitable, avec des impacts majeurs sur la vie affective, familiale et matérielle.

J’interviens dès les premières tensions pour aider à transformer les dynamiques relationnelles sources de conflits. Ensemble, nous travaillons à restaurer la confiance et poser les bases d’une relation plus saine et épanouissante.

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